거북목증후군(Turtle neck syndrome)은 스마트폰을 장시간 사용하거나 한 자세로 오래 있는 직장인, 학생들에게 주로 발생합니다. 증상이 있는 사람을 옆에서 봤을 때, 거북이처럼 목을 앞으로 뺀 자세와 비슷하다 하여 거북목 또는 거북목증후군이라고 합니다. 대표적인 증상으로는 목통증과 등 통증 등이 발생하고, 증상이 심한 경우 수면방해와 두통, 버섯 증후군, 목 디스크까지 이어질 수 있어 초기에 관리가 중요한 질환인데요.오늘은 솔병원과 함께 목통증을 유발하는 거북목증후군의 원인과 치료법을 알아보고, 예방을 위한 바른 자세와
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