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서적 및 칼럼
[나영무의 약손이야기] (9) 축구선수의 영원한 적, 피로골절
[스포탈코리아] 축구 선수들의 고질병 가운데 하나가 피로 골절이다. 한두 번 겪어 보지 않은 선수들이 없을 정도로 흔한 증상이…
[나영무의 약손이야기] (8) 축구대표팀 과제 ‘체력 회복하라’
[스포탈코리아] 최강희 감독이 이끄는 축구대표팀이 레바논과의 일전을 치르고 귀국했다. 답답한 경기를 펼치다 극적인 동점골로 겨…
[나영무의 약손이야기] (7) 부상 위험 높은 ‘O’자형 다리 관리요령
[스포탈코리아] 런던올림픽 축구대표팀 멤버였던 김보경(카디프시티)과 백성동(주빌로 이와타)은 스피드가 아주 좋은 선수들이다. …
[나영무의 약손이야기] (6) 구자명을 그라운드에서 떠나게 한 허리 부상
[스포탈코리아] 지난해 한 방송사 오디션 프로그램에 나온 한 참가자를 보고 깜짝 놀랐다. 청소년대표팀 출신으로 미래의 국가대표…
[나영무의 약손이야기] (5) 발목 부상의 숨은 비밀
[스포탈코리아] 축구의 부상 가운데 가장 흔한 부위가 발목이다. 주로 발목 관절을 고정시키는 인대가 늘어나거나 찢어지는데 이러…
[나영무의 약손이야기] (4) 허벅지는 운동의 주춧돌
[스포탈코리아] 축구 선수들의 몸값이 1,000냥이라면 허벅지는 700냥을 쳐줄 만큼 중요한 부위다. 운동을 하는데 주춧돌이자…
[나영무의 약손이야기] (3) 골 세리머니 뒤에 숨어있는 부상
[스포탈코리아] 22명이 사투를 벌이는 축구 그라운드는 ‘총성 없는 전쟁터’다. 선수들은 축구의 최종 목적지인 골을 위해 모든…
[나영무의 약손이야기] (2) K리거 단골 불청객 무릎 연골 부상 예방법
[스포탈코리아] 퀴즈로 두 번째 이야기의 문을 연다. 과연 축구 한 경기를 하는 동안 몇 가지 동작이 나올까 답은 1,100여…
[나영무의 약손이야기] (1) 과도한 훈련 과사용 손상 초래
[스포탈코리아] 축구는 매우 강하고 격렬한 운동이라 부상이 많은 종목 가운데 하나다. 선수들이 부상을 당하면 경기력 손실은 물…
[집필서적]몸 망치는 골프 몸 살리는 골프(2013.05.01)
도서명 - 몸 망치는 골프 몸 살리는 골프 출판사 - 매일 경제 신문사 출간일 - 2013.05.01 저 자 - 나영무 …
[집필서적] 수술없이 통증 잡는 법 (2012.11.10)
도서명 - 수술없이 통증 잡는 법 출판사 - 청림Life 출간일 - 2012.11.10 저 자 - 나영무 원장님
